こんにちは!Nozinekoです。 今日は運動中に考えている事、です。 ジムに通い始めてから1ヶ月。 有酸素運動も最初はきつかったんですが、慣れてきたのと体力がついてきたこともあり、運動しながら自分と向き合う時間になりつつあります。 通い始めて1ヶ月の…
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