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こんにちは！Nozinekoです。 また少し日が経ってしまいましたが、本日はIP電話が普及した理由についてです。 前回の「【よくわかる】アナログ電話の仕組み」では、今ではほとんど見かけなくなったアナログ電話のお話をしました。 詳しくはこちらをご覧くださ…

こんにちは！Nozinekoです。 今日は運動中に考えている事、です。 ジムに通い始めてから1ヶ月。 有酸素運動も最初はきつかったんですが、慣れてきたのと体力がついてきたこともあり、運動しながら自分と向き合う時間になりつつあります。 通い始めて1ヶ月の…

こんにちは！Nozinekoです。 7月末からジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。 もともと高校時代にラグビーをやっていたので、デスクワーク中心の生活を送っている今でもそこまで体重は増えなかったんですが… 社会人になってから15kgも太ってしまい、下腹のた…